阿胶糕上火吗

阿胶糕做为一种普遍的营养保健品，实际上针对女生而言一定不是生疏的《de》，由于阿胶糕对女生的人体是有很多协助的。由于阿胶糕的构成成份原因，服用过多得话对人体也是会导{dao}致容易上火的状况‘kuang’，因此 需要适当的服用，那样才可以做到均衡的点。

阿胶大会上火吗?

阿胶吃多确实易上火，而造成容易上火的有阿胶糕自「zi」身的清补特性，也有加 jia[的辅材这些，因此 ，吃阿胶务必控制好摄取量。非常是喜欢容（rong）易上火的人不适合{he}吃阿胶。如内火、肝火、肺火，乃至肾阴虚有火的人，假如吃阿胶，还会继续出现虚不受补的状况，火会越来越‘yue’大的。

阿胶的“肝火”从哪来

1、新鲜阿胶糕带肝火

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阿胶一定最好用阵年阿胶糕熬料的阿胶，阵年阿胶糕火性较〖jiao〗为小，特性柔和，滋补养生【sheng】效果非常的好。俗话说得好：“山参要新，阿胶糕要陈”，由于新鲜阿胶糕含有肝火。因为阿胶糕饱经火煮做成《cheng》，新鲜的阿胶糕总含有《you》一些火毒，因此 建号新鲜【xian】阿胶糕易让人造成肝火【huo】亢盛的状况。而刚做成的阿胶糕放置荫凉干处2-3年，肝火会自主清除。因而【er】，用新鲜阿胶制作「zuo」不容易容易上火的阿胶也是有方法的。

2、加上的辅材造成

阿胶容易上“shang”火也有一部分‘fen’原因是，在制作过程中加上了提“ti”高其功效的湿热性食物或药品。制做阿胶时，大家要用温辛、热门的米酒浸 jin[制，假如辅材中再 zai[加上干桂圆、红枣等湿热性辅材【cai】，就 jiu[更为会促长阿胶【jiao】中的肝火。

3、消化吸收阿胶糕营养成分时容易上火

阿胶糕中碳水化合物成分较高，身体在消化吸收阿胶糕的这种营养元素时要耗费很多维他命。在这个全过程中，也非常容易〖yi〗造成因维他命的缺少而引起的容易上火。因此 身体维他命《ming》群贫乏的人《ren》吃阿胶也易上火。因此 ，建议吃了后吃个苹果香蕉苹果桔子（zi）等新鲜水果，对人体和阿（a）胶的充足消化吸{xi}收全是很有协助的。

4、呈阴性、身体素质热者易容易『yi』上火

每一个人的身体素质不一样。身体素质阳虚、气『qi』血两虚、易疲劳、免疫能力较弱的群体宜服用{yong}阿胶糕，可做到补气『qi』补血 xue[的功效。而阴虚火旺的群体服用阿胶糕，易躁热容易上火，不适合过多服用，或配搭性凉、降火食物同食。